1、青海
避开酷暑，这里的夏天只有20℃。
7月青海湖畔，油菜花盛放，湖水湛蓝与花海连成一片，是一年中青海湖色彩最鲜艳的时候。环青海湖自驾、黑马河看日出。
海北的门源县，60万亩油菜花铺展于天地之间，金色花海延伸至岗什卡雪山脚下，去圆山观景台或青石嘴镇，置身绝美夏日花海。
时间充裕，可以前往海西，沿着315国道走一次青甘大环线，色彩丰富的盐湖，山水画般的戈壁，就在公路两侧。
茶卡盐湖倒映天空，察尔汗盐湖巨大的盐花晶莹剔透，大柴旦翡翠湖颜色多样，水上雅丹如一整支舰队。黑独山、胭脂山像走进了现实版水墨画。
2、新疆-伊犁
7-8月是伊犁全年颜值顶峰，雪山融水滋养整片草原，干爽通透完全没有南方黏腻湿热。
那拉提空中草原层叠青绿，喀拉峻峡谷视野开阔，野花遍地。恰西、库尔德宁的云杉林，绿得深邃。
夏塔的雪山终年不化，木扎尔特冰川释放清凉。伊昭公路一路都是惊喜，雪山、草原、花海，沿途可在停车点拍拍照。
唐布拉百里画廊雪山与云杉交相辉映，草甸之上，溪流交替出现，一步一景，仿佛置身油画之中。
3、贵州-荔波
南方喀斯特山水的精华所在，丰水期的荔波，风景观赏性更佳。小七孔蓝绿色的湖水、翠绿的森林和古老的石桥，一步一景。
大七孔水流轰鸣，眼前是峭壁高耸，天生桥横跨两岸，洞中有瀑，瀑下有湖。
茂兰自然保护区，风景更野。脚下是奇特的岩石，头顶是茂密的树冠，翡翠潭水和溪流森林，溯溪徒步很清凉。
4、江西-庐山
传承千年的避暑名山，牯岭镇像一个云中山城，红顶老别墅掩映绿荫中，生活设施完善，可以住下来消暑几天。
东线看三叠泉、乘森林小火车、登含鄱口。西线游玩锦绣谷、花径、芦林湖、如琴湖。
五老峰云海翻涌，霞光万道染红天际。三叠泉雨季水量更大，水雾扑面清凉。庐山西海远眺柘林湖千岛星罗棋布，乘船穿梭其中，湖水干净通透，山色清新。
5、四川-九寨沟
夏季水量充沛，瀑布壮观，海子颜色最梦幻，平均气温23℃。这人世间最好的山水，看多少次都不会腻。
五花海阳光下蓝绿渐变如孔雀羽毛，珍珠滩瀑布水流湍急如珍珠飞溅，清凉感十足。
长海海拔稍高，是九寨沟最静谧的海子。日则沟尽头的原始森林，徒步栈道凉爽无晒。树正群海、卧龙海、火花海，一步一景。夏日的九寨沟，一半是清风绿意，一半是精致山水。
6、云南-腾冲
高黎贡山下，火山地热环绕，比大理丽江更安逸的滇西小城。
和顺古镇没有市井浮躁，出门就是石板路和小桥流水，看看稻田和远山，空气特别清新。
高黎贡山轻徒步，看看原始森林、溪流、瀑布、野温泉。东山草原离市区很近，夏季高山草甸，处处绿野。
热海大滚锅热气氤氲，火山公园的火山地貌上，已经被森林覆盖。腾冲很适合住下来几天，过一过慢生活。
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